베이컨리얼리즘

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베이컨 다이어트 샌드위치

feat. 무설탕 삼겹 베이컨

무설탕 삼겹 베이컨으로 만드는 다이어트 샌드위치! 아삭한 시나노 골드 사과와 베이컨의 조합은 궁극의 맛!
베이컨을 두 단으로 쌓아 단백질을 풍성하게 채우세요!

Bacon Recipe

베이컨 다이어트 샌드위치

재료

식빵 2장
무설탕 삼겹 베이컨 1팩
시나노 골드 사과 1/4개
토마토 1/2개
아보카도 1/2개
홀그레인 머스타드 적당량
마요네즈 적당량

만드는 방법

1. 시나노 골드 사과는 최대한 얇게 썬다. (아삭한 식감을 살리기 위해서예요)

2. 토마토와 양파도 동그랗고 얇게 썬다.
3. 아보카도는 껍질과 씨를 제거한 뒤 얇게 썬다.
4. 달군 팬에 베이컨을 노릇노릇하게 구운 뒤 키친타올로 기름을 제거한다.

5. 식빵의 한쪽 면에 마요네즈를 바르고 사과 → 베이컨 → 토마토 → 양파 → 아보카도 → 베이컨 순으로 쌓는다.

6. 식빵의 한쪽면에 홀그레인 머스타드를 바르고 글래드랩을 활용해 샌드위치를 감싼다.

7. 먹기 좋게 잘라 마무리.

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